健康 坐禅
坐禅の方法は色々あるようですが、立花大敬さん流のゆるい坐禅が大好きです！！大敬さんは、「坐禅は《イノチの充電》をするために坐ればいいのです。」「ゆったりと、ゆうゆうと、ゆるゆると、おおらかに、おっとりと坐ればいいのです。」と言ってます。なの...
健康 
光 自分の幸せ
自分が幸せになると周りも幸せになる！！なぜか？幸せになると肉体の周りにあるエネルギーも軽やかになり、スッキリ爽やかな感じになるので、幸せな人の側にいるだけでその恩恵が受けられるようです。笑顔の人がいるだけでも嬉しい気持ちになりますものね。自...
DNAアクティベーション 光チャージ
DNAアクティベーションをすると心が喜んでいる感じがするのがわかる。人生色々、起こることも色々、自分の感情も色々、、、地球は二極性の星なので、いいことと思えることや、イヤだなと思えることもありますね。どちらを選んでも自由だけど、どうせならい...
健康 塩
塩は人にとって欠かせない、なくてはならないものである。なぜなら、人間の体は海と同じ成分でできているからである。海の栄養をいただくことで本来の体に戻っていける。自分に合った塩を食べるだけで、自然治癒力が上がり、アトピーが治ったという人もいるら...
光 コンフォートゾーン
「快適な空間」を意味する言葉。今までの自分で慣れ親しんでいる領域。コンフォートゾーンにいると、不安がなくコントロールできる範囲なので居心地が良いと言われている。しかし、人は進化成長するために地球に生まれてきている。進化成長することを表現して...
DNAアクティベーション １１２２/いいふうふ
今日は、１１月２２日で『いい夫婦』とも言われていますね。いい夫婦とはどんな夫婦なのでしょう？！きっとそれぞれの夫婦の関係があり、色々なあり方があるのでしょうね。わたしが思ういい夫婦とは、お互いに自分と相手を尊重しているに尽きるのかなと今は思...
その他 エネルギー
車はガソリンが必要なように、人にも必要なものがある。その中の一つにエネルギーがある。食べ物、飲み物などからのエネルギー、温かい言葉がけや氣づかい、愛などのエネルギー波動を上げるにもエネルギーが必要になってくる。エネルギーのオススメの作り方は...
その他 波動を上げる
波動を上げるとどんないいことがあるのだろうか？！そもそも波動とは何だろう？！波動とは波のようなもので、人間や動物、あらゆる物質（目に見えるものや見えないものを全て）それぞれが持っている周波数のことらしい、、、と聞いてもふーんという感じかもし...
その他 静と動
静と動、二つの違う動きだけど、行き着くところはなぜか同じ気がする。とても不思議だ。どちらがいい悪いではなく、どちらも同じ、、、？！世界は二つに分けられることも多くて、静と動、陰と陽、光と影、重と軽、高と低、、、どちらがいいか、どれがいいか、...
その他 喜びの世界
世界は喜びでできている五感を存分に感じて体験してみよう芸術、アート、音楽、舞台、演劇、ファッションという美そして、自然を満喫味わい、聴き、奏でる、愛でる、芳しい、、、今ある幸せに目を向けて、世界を喜びで満たしていけたらいいね