mika

健康

坐禅

坐禅の方法は色々あるようですが、 立花大敬さん流のゆるい坐禅が大好きです!! 大敬さんは、 「坐禅は《イノチの充電》をするために坐ればいいのです。」 「ゆったりと、ゆうゆうと、ゆるゆると、おおらかに、おっとりと坐れ...

自分の幸せ

自分が幸せになると周りも幸せになる!! なぜか? 幸せになると肉体の周りにあるエネルギーも軽やかになり、スッキリ爽やかな感じになるので、幸せな人の側にいるだけでその恩恵が受けられるようです。 笑顔の人がいるだけでも嬉しい...
DNAアクティベーション

光チャージ

DNAアクティベーションをすると心が喜んでいる感じがするのがわかる。 人生色々、起こることも色々、自分の感情も色々、、、 地球は二極性の星なので、いいことと思えることや、イヤだなと思えることもありますね。 どちらを選んで...
健康

塩は人にとって欠かせない、なくてはならないものである。 なぜなら、人間の体は海と同じ成分でできているからである。 海の栄養をいただくことで本来の体に戻っていける。 自分に合った塩を食べるだけで、自然治癒力が上がり、アトピ...

コンフォートゾーン

「快適な空間」を意味する言葉。 今までの自分で慣れ親しんでいる領域。 コンフォートゾーンにいると、不安がなくコントロールできる範囲なので居心地が良いと言われている。 しかし、 人は進化成長するために地球に生まれてき...
DNAアクティベーション

1122/いいふうふ

今日は、11月22日で『いい夫婦』とも言われていますね。 いい夫婦とはどんな夫婦なのでしょう?! きっとそれぞれの夫婦の関係があり、 色々なあり方があるのでしょうね。 わたしが思ういい夫婦とは、 お互...
その他

エネルギー

車はガソリンが必要なように、 人にも必要なものがある。 その中の一つにエネルギーがある。 食べ物、飲み物などからのエネルギー、 温かい言葉がけや氣づかい、愛などのエネルギー 波動を上げるにもエネルギーが必要に...
その他

波動を上げる

波動を上げるとどんないいことがあるのだろうか?! そもそも波動とは何だろう?! 波動とは波のようなもので、 人間や動物、あらゆる物質(目に見えるものや見えないものを全て) それぞれが持っている周波数のことらしい、、...
その他

静と動

静と動、二つの違う動きだけど、 行き着くところはなぜか同じ気がする。 とても不思議だ。 どちらがいい悪いではなく、どちらも同じ、、、?! 世界は二つに分けられることも多くて、 静と動、陰と陽、光と影、重と軽、...
その他

喜びの世界

世界は喜びでできている 五感を存分に感じて体験してみよう 芸術、アート、音楽、舞台、演劇、ファッションという美 そして、自然を満喫 味わい、聴き、奏でる、愛でる、芳しい、、、 今ある幸せに目を向けて、世界を喜...