塩

塩は人にとって欠かせない、なくてはならないものである。

なぜなら、人間の体は海と同じ成分でできているからである。

海の栄養をいただくことで本来の体に戻っていける。

自分に合った塩を食べるだけで、自然治癒力が上がり、アトピーが治ったという人もいるらしい。

高血圧には減塩、健康には減塩

と言われているが、本当にそうなのだろうか？！

日本以外では、塩はもっと重要なものとされているし、

日本でも減塩と言われるようになったのはここ数十年のことらしい。

塩は作り方や場所により成分が異なる。

その時の自分に合った塩を見つけるのは難しいかもしれないが、塩を意識しながら食べるだけでも違う氣がする。

先ずは、精製塩ではなく自然塩を選ぶだけでも何か変わるのかもしれませんね。