感情

嫌なことがあった時や辛いときは、嘘でもいいから笑ってみよう。口角を上げて笑った顔を作るだけで、脳は嬉しいことがあると勘違いしてくれるんだって。ツボも刺激されていいらしよ！！

日々生活していると様々な感情が出てきます。嬉しかったり、楽しかったり、悲しかったり、イライラしたり、、、もやもやもその一つですね。もやもやして何もやる気がなっかったり、物事がうまくいかなくてもやもやしたり、そんな時のオススメの方法は、【ゆっ...