アーシングとは、、、
体を地球の大地と繋げる。
裸足で歩いたり、芝生や土にシートを敷かずそのまま寝転んだりする。
海や川で泳いだり、肌を水に触れたりでもいいようです。
電化製品のアースのように、体に溜まった電気を逃してあげよう！！という発想から始まったらしい。
携帯やパソコン、電化製品に囲まれている現代社会では、体への電気の影響も大きそうですね。
そういえば、体が敏感でパソコンをよく使っている人が、定期的に砂浜で裸足になるようにしていると言っていたな。そうしないと体が辛くなるそうで、、、
ということで、
お台場でアーシングしてきました🌟
電気が逃れたかはわからないけれど、とにかく気持ちがよかったです。
自然を感じられただけでとても幸せな気になるし、
地球の恵みにただただ感謝。自然と嬉しさが込み上げてくる不思議な感じ。
東京に砂浜があるなんてありがたいですね。
またやりたいなと思っています。
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